今回はシビアな話題に触れていきます。 パニック障害に投薬療法が良いのかどうかです。 薬事法などは考慮しておらず、完全に個人的な意見です。 それでも見たい方のみ、読み進めていただければ幸いです。 パニック障害に投薬療法は良いの？ さっそく本題から…

あなたは、健康診断を怖いと感じたことはあるでしょうか。 もし怖いと感じていなければ、この記事はスルーしてください。 この記事は、健康診断で採血をしたりバリウムを飲んだりするのが、怖い人向けの記事です。 健康診断で、どうしても採血をしなくてはい…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 「パニック障害は深呼吸をするといい」って聞いたことがある人も、多いのではないでしょうか。 たしかに深呼吸が効くときもありますが、深呼吸が必要なポイントって絞れる気がするのです。 では、どんな場面で深呼吸…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 パニック障害って、発達障害がなりやすい気がするのです。 もちろん、ふつうの人でもなる気はするのですけど、発達障害はとくにパニック障害と深い関係性があるように思えます。 では、なぜ発達障害はパニック障害に…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 パニック障害は自力である程度まで回復していくことができますが、時間がかかります。 パニック障害をすぐに治せる方法があったら誰もが知りたいですし、治療法があればパニック障害って病名はなくなっているのではな…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 パニック障害を持っている人は、パニック発作に悩まされています。 パニック発作は、いつ起こるか分からなく、発作が起きたら立っていられなくなるくらいの不安感に襲われて、過呼吸になりやすいです。 では、パニッ…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 パニック障害って本当につらいですよね。突然襲ってきたかと思ったら、意外と頭のなかで長生きしてくれちゃいます。 見た目では絶対にわかりませんし理解されませんけど、当事者は全員困っています。 では、パニック…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 パニック障害を抱えている人で、多汗症のような症状に悩んでいる人は少なくないと思います。 なにを隠そう、私もそのひとりです。 手汗をかいては「その手汗を見て余計に不安になる」という負のループに陥ったことも…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 いやー、今月も残りわずかですね。 実は9月末から1ヶ月間くらい、精神的に潰れてしまっていました。 どうなるかと思いましたが、みなさんのおかげでなんとか回復することができました。 いつも絡んでくださりありがと…

パニック障害で仕事へ行けなくなって休養している人も多いです。仕事へ行けなくなってしまっている人は、人間関係も含めて身近に安心できる環境がない人たちではないでしょうか。 では、パニック障害で仕事へ行けなくなっている人はどうしたらいいのでしょう…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 10月12日の台風19号は、まさに史上最強でしたね。日本列島を覆い尽くすデカさ、上陸前から絶望感を叩きつけられる感覚、世界が注目していたのにも納得です。 この記事では、パニック障害が史上最強の台風と戯れて、ど…

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 突然ですが、あなたは過敏性腸症候群でしょうか。 過敏性腸症候群とは、ストレスで腸がやられてしまうことです。 発症要因のひとつに、精神的なストレスがあります。 過敏性腸症候群になると、さまざまな不安が襲って…

こんにちは、Masakiです。 いままではブログを統一して書いていたんですけど、この記事を境にブログを専門性に特化させて書いていくことにしました。 この記事を読んでいる人は 「パニック障害を克服して、少しでも早く日常生活に戻りたい人」 だと思います…